Tras más de cuatro días con temperaturas rozando o superando los cuarenta grados en las horas diurnas y no bajando en las nocturnas de los veinte grados en las poblaciones que componen la Comarca de Écija, se anuncia por parte de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) que lo peor de esta ola de calor se producirá durante las próximas 72 horas.
En las que AEMET, activará en nivel de alerta roja en toda la Campiña de Sevilla por altas temperaturas – entre la 13 y las 21 horas – durante las jornadas de miércoles y jueves, donde se prevén valores que pueden alcanzar los 44 grados, en las horas centrales del día, no bajando de los 23 grados por las noches, pasando en un principio a nivel naranja el viernes.
Una situación de altas temperaturas que parece que no variará mucho durante el fin de semana y los primeros días de la próxima semana, en los que rondarán los 41 grados en las horas diurnas y los 23 grados en las nocturnas, no descartándose los avisos naranjas o amarillos en estos días en las localidades de la comarca de Écija.
En este sentido, se recuerda nuevamente desde el servicio de Emergencias 112 Andalucía una serie de recomendaciones para evitar riesgos que pueden conllevar las altas temperaturas, en estos días de calor, en los que hay que prestar una especial atención a personas mayores, bebés y enfermos crónicos, ya que son los colectivos más vulnerables.
Para ellos y para todos, el consumo de agua debe ser periódico, cada dos horas como máximo, incluso aunque no tengamos sed. En cuanto a la alimentación, lo más adecuado es tomar frutas, verduras frescas, sopas frías y gazpacho, y se evitarán las bebidas alcohólicas.
Cuando estemos en casa, es aconsejable cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y encender el ventilador o el aire acondicionado, y si no se dispone de ellos, permaneceremos en las estancias más frescas de la casa.
Si vamos a salir a la calle, debemos evitar hacerlo en las horas de mayor calor y usar sombrero, gorra y gafas de sol para protegernos del calor, así como protección solar para la piel. No se debe practicar deporte en las horas centrales del día, es preferible hacerlo a primera hora de la mañana o a última hora de la noche.
Vestir con ropas claras y con tejidos ligeros es lo más recomendable en estos calurosos días. Debemos llevar siempre una botella de agua para hidratarnos, algo que no debe faltar tampoco en los desplazamientos en coche.
Nunca dejaremos a nadie, tampoco a nuestras mascotas, en el interior de un vehículo parado, ni siquiera por unos minutos. Si notas que sufres dolor de cabeza intenso, náuseas, taquicardias o cualquier síntoma asociado al calor, llama de inmediato al 112, un servicio de emergencias gratuito disponible las 24 horas todos los días del año.